Kalp atış hızı monitörü, egzersizle ilgilenen herkes için yararlı bir araçtır, çünkü bir kişinin egzersizin yoğunluğunu yönetmesine izin verir. Bu önemlidir, çünkü kişisel fitness hedeflerinin genellikle belirli bir hedef kalp atış hızını sürdürmesi gerekir. .